Psychoanalytische Gruppenterapie
Was ist psychoanalytische Gruppentherapie?
Die Gruppentherapie ist ein Ort des gegenseitigen Lernens und des Wachstums – ein Prozess, bei dem sich anfängliche Ängste in Neugier und Vertrauen verwandeln können.
In der psychoanalytischen Gruppentherapie kommen 6-8 Menschen zusammen, die ihre individuellen Lebenswege und persönlichen Themen erforschen möchten. Dabei steht nicht im Vordergrund, dass alle dieselben Symptome oder Probleme haben – vielmehr bringt jede*r seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Ressourcen mit. Durch den Austausch in der Gruppe können Sie erkennen, wie Ihre unbewussten Prozesse und Beziehungsmuster Ihr heutiges Erleben prägen, und neue Wege finden, mit Ihren inneren Konflikten umzugehen.
Die Vorzüge der Gruppentherapie:
• Individuelle Entfaltung in einem gemeinsamen Raum: Erleben Sie, wie unterschiedliche Perspektiven einander bereichern und zu neuen Einsichten führen.
• Spiegelung und Selbstreflexion: Die Dynamik in der Gruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu reflektieren.
• Stärkung zwischenmenschlicher Kompetenzen: Lernen Sie, Ihre Gefühle auszudrücken und zugleich empathisch auf die Erfahrungen anderer einzugehen.
• Sicherer und vertrauensvoller Rahmen: Durch klare Gruppenregeln und Schweigepflicht entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich öffnen und entwickeln können.
Aktuelle Gruppe & Warteliste:
Aktuell findet die Gruppentherapie jeden Freitag von 10:00 bis 11:40 Uhr statt. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich bitte für die Warteliste. In einem ersten persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob die Gruppentherapie der richtige Schritt für Sie ist.
„First Step“ Kurzgruppe :
Neben der Psychoanalytischen Gruppentherapie biete ich die First Step Kurzgruppe an – ein spezielles Angebot, bei dem Sie die Erfahrung der Gruppensituation in vier Terminen ausprobieren können. Dieses Format richtet sich als Gruppentherapeutische Grundversorgung an alle, die noch keine psychotherapeutische Vorbehandlung hatten, eine Wartezeit überbrücken und/oder sich auf eine Einzel- oder weiterführende Gruppentherapie vorbereiten möchten.