Psychotherapie

Nachhaltig die eigene
Lebensqualität verbessern 

Vermutlich werden Sie von ihren Beschwerden im Leben gerade ausgebremst. Vielleicht haben Sie auch das Gefühl, Sie konnten noch nie so richtig Fahrt aufnehmen. Dies kann begleitet sein von Gefühlen der Verzweiflung, Wut, Ohnmacht, Resignation oder Scham – allesamt unangenehme Gefühle, die Sie am liebsten loswerden wollen… ebenso wie Ihre Symptome. Das verstehe ich gut!

Dennoch möchte ich Sie einladen, nicht nur „loszuwerden“, sondern sich der Einzigartigkeit Ihrer Probleme, Ihrer Symptome und Ihrer Gedanken bewusst zu werden.

Dies ist eine Chance, neue Lösungsstrategien zu entwickeln und nachhaltig Ihre Lebensqualität zu verbessern!

Ich selbst biete:
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP)
Analytische Psychotherapie (AP)

Beide Verfahren haben sich aus der Tradition der Psychoanalyse entwickelt und gehen davon aus, dass ein Zusammenwirken von bewussten und unbewussten seelischen Prozessen das individuelle Erleben und Verhalten eines Menschen bestimmen. Ein Verständnis dieser Prozesse zieht  Veränderungen nach sich. Linderung und Heilung der Symptome ergeben sich als Folge. 

Hier liegt der Hauptunterschied zur Verhaltenstherapie in der das problematische Verhalten neu erlernt wird.

Es geht in der TP und AP weniger um Anleitung, als um das gemeinsame Erforschen und Entdecken. Wir begeben uns auf eine gemeinsame Reise zu Ihnen selbst. Ihre aktive und eigenverantwortliche Mitarbeit ist in diesen Verfahren Voraussetzung.

Mein Anspruch ist es, dass die Therapie Ihnen zu einem erweiterten Selbstverständnis und Selbstbewusstsein verhilft, welches Ihnen erlaubt, selbstbestimmt zu leben